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低卡高蛋白、鈣質近似牛奶！挑鮮蝦看這3處，去腸泥5秒就能做到

一般日常所購買的蝦子個頭雖不大，卻是富含多種營養素、也是減肥時期好幫手的食物！最重要的一個原因，就是蝦子的熱量不高，以常見的白蝦來說，一隻去殼後 ...

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