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蜆精膽固醇含量低--＠磊石谷-養身健康充電站

味噌蜆湯~ 水煮沸後加入適量的味噌與吐沙後的蜆，煮到大部分蜆張口後熄火。味噌湯在日本廣受喜愛，烹煮簡單且蜆與味噌（大豆）中的蛋白質對於肝臟而言都是理想來源，更 ...

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