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蜂蜜熱量表
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請記住︰蜂蜜也是添加糖,攝取過量不健康 - 關鍵評論網
佛里曼表示一份理想份量的蜂蜜大約一湯匙(約大拇指或撲克牌籌碼大小)。根據美國農業部的食物成分數據表顯示,這樣份量的蜂蜜含有約64大卡和17克的糖。杭 ...
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