為什麼這篇500cc 蜂蜜水 熱量鄉民發文收入到精華區：因為在500cc 蜂蜜水 熱量這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者layachang (愛自己比愛你更多)看板BeautySalon標題Re: 為什麼喝蜂蜜水對皮...
※ 引述《bop ( -_^)》之銘言：
: 薏仁水和白開水我可以理解~~
: 一個美白一個零熱量~~
: 可是為什麼喝蜂蜜水會皮膚好哩?
: 不過是甜水吧? 而且熱量好像還不低~~~
: 它的功效是什麼呢?
在中醫學上，古時的《本草綱目》已有記載蜜糖的益處，「蜂蜜入藥之功有五：清熱也，
補中也，解毒也，潤燥也，止痛也。」而據中醫表示，蜜糖有「滋肺潤燥，健脾養顏，通
便解毒，潤滑皮膚」的作用，尤其適合在秋冬季時候飲用，有滋潤的作用，對皮膚的潤滑
有相常大的幫助。而遇有便秘時，更可飲用蜜糖有助排便，但虛寒而痰多的人，就不宜飲
用蜜糖。
秋冬天天氣乾燥，皮膚會因此痕癢難當，這配方有效滋潤因乾燥而引致的皮膚痕癢。
材料：白癬皮3錢、首烏5錢、玉竹5錢、白薑蠶3錢。
做法：以清水兩碗煎成8分滿，飲用時加入蜜糖2湯匙即成。
天氣乾燥，飲用蜜糖能改善皮膚痕癢的情況。
飲蜂蜜皮膚有光澤
蜜糖甜美好味，是天然的健康食物，就養分而言，成熟的蜂蜜約含75%的果糖和葡萄糖，
17~18%的水分，當中的單醣類（葡萄糖與果糖），是不必再經過消化，飲用後就可馬上被
吸收，經過約20分鐘後即可進入人體血液中代謝，所以運動員常以蜜糖為身體提供足夠的
熱量。
此外，蜜糖含小量的碳水化合物、蛋白質、鉀、鈉、鐵、鈣、磷、維他命B、C、、色素、
芳香物質等。而蜜糖中所含的礦物質，對人體骨骼發育、造血作用、皮膚柔潤等有很大的
幫助。蜂蜜中含的維他命B、菸鹼酸等與皮膚有關的營養素，可使皮膚有光澤、有彈性，
是女士美容的恩物。
新聞網址
http://www.chinatown.com.au/interactive/ls.asp?ID=69&page=5&category=2
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淡而無味, 可是芬芳, 就當它是酒罷......
沒有酒的時候, 到河邊去捧飲自己的影子......
沒有嘴的時候, 用傷口呼吸....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.233.173
推 greenwind:高中護理課上過....要拉肚子可以用熱水泡蜂蜜 61.229.178.87 04/25
→ greenwind:然後再吃香蕉....保證拉肚子....(亂入XD) 61.229.178.87 04/25
→ asubyou:我不用再吃香蕉...喝蜂蜜水就一定拉肚子了 orz 140.114.232.71 04/25
推 baverly:蜂蜜水熱量不高吧 之前朋友還用蜂蜜減肥法 有用 220.135.12.153 04/25
→ baverly:而且氣色不會不好 皮膚真的變好 220.135.12.153 04/25
推 vortex:蜂蜜熱量很高吧...220.141.119.236 04/26
推 graceljy:蜂蜜減肥法..好像1天1500CC只能喝這個唷218.175.182.178 04/26
推 ayunanako:只喝蜂蜜水,不吃其他東西嗎?Orz 61.228.107.135 04/28
推 onlypigpig:喝多真的會肥的..500cc熱量少說150卡吧! 211.74.122.249 06/23
推 rtyf:我試過 只喝蜂蜜水3天瘦6kg 但又胖回來<囧> 125.233.75.209 06/25 18:45
推 layachang:這種方法太激烈了啦XD 124.8.74.193 07/17 19:29