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潘懷宗/蜂蜜、黑糖等天然糖較健康?仍屬於「邪惡糖」 - 元氣網
而台灣國健署於2018年發布新版「國民飲食指標」中,亦明列每日飲食中,添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%之建議。此處所指的添加糖,就是游離糖,不包括 ...
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