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一週剷肉4kg！減重名醫教3招斷食法，停滯期這樣吃快速燃脂 ...

... 難度更高的「5日連續斷食」對此，減肥名醫宋晏仁醫師在《風傳媒》YouTube頻道「下班經濟學」中以親身經歷與研究分享，如何有效斷食不復胖的方法。

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