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蜂蜜止咳、護心、治便祕！中醫推搭配5食材暖胃潤肺 - 健康2.0

中醫師何昕指出，蜂蜜有補中、潤燥、止痛的作用，舒緩腸燥便祕，也可以止胃痛。一般可於早上起床喝蜂蜜水，便祕嚴重者可於睡前含服蜂蜜加強潤腸的作用。

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