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檸檬水抗疲勞、蜂蜜水消脹氣！5加味水幫身體大掃除 - 早安健康

建議可以在每天睡前取10∼20毫升，配溫開水調服，不僅能夠健胃整腸，也能鎮靜、安神。但是因為嬰幼兒胃腸功能還未發展成熟，所以1歲內的幼兒最好不要喝。

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