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蛤蜊4大功效公開！簡單3道蛤蜊料理就能吃進滿滿營養

... 100公克蛤蜊中含有以下幾種營養成分：. 熱量：37大卡; 蛋白質：7.6公克; 碳水化合物：2.7公克; 鈉：446毫克; 鉀：104毫克; 鈣：106毫克; 鎂：47毫克; 鐵：8.2毫克; 磷：100 ...

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