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8種海鮮「膽固醇排行」出爐！做到1關鍵爽吃營養更加分

蛤蠣富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，而其中的鐵質與牛磺酸，有降低膽固醇、預防動脈硬化等效果，對於視力和肝臟都有保護作用。不過，蛤蠣的普林值 ...

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