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超低卡「蛋豆魚肉類」排行公開！ 第1名僅有21大卡 - 台灣鮮農

營養師在臉書粉專及個人網站發文分享12種低卡富含蛋白質的食物排行表，其中熱量最低的是蛤蠣，每100公克熱量為21大卡，無糖豆漿則位居第4名，每100公克 ...

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