22μg 0.02mg 0.16mg 1mg 鈣鐵 B1B2C B12 10 個(帶殼)約:80g 淨重:30g / 9kcal 使蛤蜊充分吐沙的妙方英文名 Short-neck clam 別名蚶仔、淺蜊熱量(100g 中) 30kcal 能讓 ...
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