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少了雞蛋，這樣補充蛋白質也可以

雞蛋對民眾來說，一直是價美物廉的營養品，還沒有缺蛋以前，2019年2月份的一斤價格約36元（一斤八顆）計算，每顆蛋約4.5元， ... 蛋白質，一天吃三顆就能 ...

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