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一顆雞蛋的營養成分 - 雲水人間的NEWS部落格

蛋黃 是一顆蛋中的精華，各種營養成份比蛋白高出許多，例如同樣重量的蛋黃與 ... 3、鵝蛋中的脂肪含量最高，相應的膽固醇和熱量也最高，並含最豐富的鐵元素和磷元素。

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