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蛋跟飯一起蒸
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大腸鏡檢查前「低渣飲食」怎麼吃?三日清腸菜單 - 營養N 次方
蛋類. 有趣的是,不同的烹調方式,可以讓低渣食物變成非低渣食物。入口即化的蒸蛋和簡單的水煮蛋,皆不易在腸胃道留下殘渣;而經過油煎、油炸處理和 ...
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