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鸡蛋，最优秀又廉价的蛋白质你可能吃得还不够

2020年全民营养周的评选当中，鸡蛋被评为“优质蛋白质十佳食物”的第一名。鸡蛋蛋白质含量在13%左右，氨基酸组成与人体需要非常接近，是最经济实惠的 ...

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