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【愛蛋之人】蛋黃膽固醇迷思每天不能吃超過一顆蛋？

而膽固醇對維持我們的健康亦非常重要，因為膽固醇是體內製造荷爾蒙、維生素D和細胞膜的原料。血中高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白膽固醇（LDL ...

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