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秋天，特別需要補充蛋白質的4大理由 - 壹讀

蛋白質 是機體免疫功能的物質基礎，如果攝入不足會影響組織修復，使皮膚和黏膜的局部免疫力下降。尤其是老人、小孩等免疫力相對薄弱者，此時缺乏蛋白質，很 ...

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