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4+2R日誌：R2 D11蛋白質吃多少｜方格子vocus

R2 D10體重-0.4kg（53.3)體脂-0.4% （30.0) R2 D11體重-0.2kg（53.1）體脂+0.6%（30.6）. 減肥第15天. 假日都是我的大魔王，喝水量不自覺會變少，外食 ...

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