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蛋白質 偏 低 要吃什麼
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飲食控制過猶不及全台百萬熟齡族蛋白質攝取不足
詹鼎正醫師以臨床經驗提醒,年長者蛋白質攝取的常見原因包括:牙口差咬不動或是追隨養生蔬食風潮,因而肉類食用量偏低,未顧及均衡營養攝取導致蛋白質 ...
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