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預防肌少症，一天要吃多少蛋白質？專家教簡易懶人計算方式

2020年12月23日 — 但年長者常忽略蛋白質攝取，其原因包括：牙口差咬不動、追隨養生蔬食，造成蛋白質食用量偏低，導致肌少症發生。健康熟齡族群面對肌少症的威脅， ...

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