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蛋白質這樣吃！這樣算！一次圖表攻略（懶人包）

白映俞醫師（圖片來源：照護線上）蛋白質的英文是Protein，根據希臘字源protos而來，protos代表著「第一」，蛋白質在體內的重要性也就不言而喻。

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