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西式、超商？營養師教你4 大類早餐店NG & Yes 點餐法

先知道NG 菜單！ ✘乳瑪琳 ... 滿福鮮蔬堡內餡有蔬菜、有蛋（火腿建議取出不吃），除了補充蛋白質，還能吃到生菜、番茄補充維生素及纖維素。

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