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補充蛋白質,吃「黑豆、瓜子」跟吃肉一樣厲害!營養師用兩張 ...
*豆科植物:[肉類] 黃豆、黑豆>[主食類] 綠豆、紅豆>[蔬菜類] 菜豆、四季豆豆科植物分布在食物分類裡的「肉類」、「主食類」和「蔬菜類」三大類中,其中 ...
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