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乳清蛋白是什麼？乳清蛋白成分、功效及食用時機 - 米鴻

乳清是乳酪生產過程中由牛奶分離出來的液體部分，是製作奶酪的副產品，含有豐富的蛋白質、少量脂肪、乳糖、維生素和礦物質，而乳清蛋白則是從乳清中提煉出 ...

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