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蛋白質攝取量計算
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我每天需要多少蛋白質? | Mr.Sport司博特你的運動夥伴
另一方面,我國行政院衛生署提出的每日建議蛋白質攝取量約為每公斤體重*1.0,但並未加計運動量等其他因素,所以實際數值與此表相差不遠。 Protein-2. 或著妳也可以用基礎 ...
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