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蛋白質攝取上限
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救命飲食:越營養,越危險!?(10年經典全新增訂版)
事實上,只要增加10%至20%的膳食蛋白質攝取量,就會引起相當廣泛的健康問題─尤其以大部分蛋白質都來自動物性食品的影響最嚴重。稍早已提過,飲食中如果含有愈多動物性 ...
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「蛋白質攝取上限」
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蛋白質攝取量計算
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