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健康網》缺乏蛋白質？ 營養師曝一張圖了解身體徵兆

彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師珊珊」指出，蛋白質、碳水化合物、脂肪稱為三大營養素，如果長期缺乏蛋白質，可能會出現指甲脆弱易斷／容易掉髮、皮膚粗糙 ...

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