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素食者如何補充蛋白質？7種高蛋白植物你應該知道！毛豆與 ...

其實毛豆就是尚未成熟的「大豆」，只是品種不太相同；和黃豆與黑豆都是一家人，也只是吃法不太相同。除蛋白質外，毛豆還具多種維生素和礦物質、纖維，對 ...

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