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2021-09-16 08:48:22
有人說：「失去過健康的人，才知道健康的可貴！」 想想我還蠻幸運的， 當初因為亂減肥，弄爛了我的一張臉（應該沒人相信我以前是豆花臉吧！） 然後，被我娘親大人”拐騙”來學如何用知識調理照顧自己！！ 還好當初呀～～～ ********************** 有人問我 為什麼堅持每天早餐都加一匙 ...
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2021-09-10 21:06:11
優質蛋白質鬆餅 🥞 零澱粉 孩子的下午茶的點心就吃這一味 ☺️ 這次又再製作優質蛋白素鬆餅（完全不用鬆餅粉，只需要蛋白素、蛋、鮮奶這樣） 記得以前每個月都一定要去診所報到的孩子 自從跟著媽媽我開始每天一杯營養早餐後 健保卡這種東西 也就只有拿出來看牙齒而已～～ 尤其是在上幼兒園後我的感受更明顯 ...