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增肌粉（蛋白粉）到底是溫水沖好，還是冷水沖好？ - GetIt01

每次健身結束，實在是懶得弄溫水，聽別人說要溫水沖不然沖不開，最關鍵的是會破壞營養價值，天天弄溫水也太TM麻煩了，我喝的粉就用礦泉水沖，能沖開， ...

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