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復胖率最低！但小心最傷腎的蛋白質吃多會洗腎-第2頁 - 早安健康

植物性蛋白的部分，我會用熱紅茶去沖奶茶口味的豌豆蛋白粉。巧克力風味豌豆蛋白粉也不錯，我會加無糖巧克力粉，和一小瓶蓋的君度橙酒提味（酒精 ...

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