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一文读懂蛋白粉的功效和副作用| 健康源 - 低碳坊

二、蛋白粉的功效和作用 · 1、增加肌肉力量. 肌肉生长离不开蛋白质，在运动前后补充一些蛋白粉，能够帮助恢复体力，并增加肌肉的力量。 · 2、燃烧脂肪 · 3、 ...

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