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飯糰食譜｜牛扒蟹柳雞胸蝦4款紫米飯糰低脂低卡早餐帶飯最方便

紫米和糯米以2:1的比例洗淨，放進電鍋裏，加入適量水，以煮飯模式煮熟後放涼備用 2. 在保鮮紙上鋪一層紫米飯，再放上生菜和芝士片 3. 依序擺上煎蛋和 ...

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