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不加美奶滋的南瓜蛋沙拉，少油少負擔

南瓜的英文名是「pumpkin」，源自於希臘文「pepδn」，是大型甜瓜的意思。因為它的甜味獨特，再加上本身的水分適中，蒸煮後的南瓜泥直接拿來做沙拉非常 ...

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