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吃素易缺6種營養素營養師:「蛋奶素」較有益身體健康 - 元氣網

營養師建議，最好是吃蛋奶素，較有益於身體健康。 台安醫院營養師劉怡里指出，素食使用植物性油脂，沒有膽固醇困擾，又是高纖食物多，能幫助血糖 ...

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