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眼鏡蛇式I （Bhujangasana I；Cobra Pose I） - 亞洲瑜伽

眼鏡蛇式I （Bhujangasana I；Cobra Pose I）姿勢有如準備進攻的蛇，擴張胸部促進吸氣能力。它也可使脊柱靈活，頭腦清新。

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