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蚵仔肥美鮮甜海中牛奶名不虛傳- 康健雜誌

用蚵鑽自牡蠣殼頂或腹緣插入，沿著殼緣將殼筋切斷，就能把蚵肉挖出。 很多人愛吃海產，卻擔心膽固醇過高，但是以常人食用一份重量65公克的牡蠣（約8顆）， ...

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