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虱目魚膽固醇
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我的日常丨晚秋,來碗薑絲虱目魚粥補元氣 - Matters
曾聽資深的營養師說過,虱目魚的營養價值頗高,含有豐富的蛋白質,鉀和鈉的比例含量佳易吸收,而且維生素D和DHA含量也不少,此外,還可以降膽固醇, ...
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