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腸癌率世界第一！遠離大腸癌營養師曝：這6大食物要多吃 - 旅遊

首先，劉怡里營養師指出，可以多攝取「魚類」，例如秋刀魚、鯖魚、虱目魚，都含有豐富Omega-3脂肪酸，可以抑制發炎，因為秋刀魚是小型的深海魚，CP值 ...

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