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虱目魚腸營養
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https://www.epochtimes.com/b5/19/9/5/n11501556.htm
虱目魚是良好的蛋白質來源教你6種虱目魚料理
虱目魚營養 豐富,是蛋白質的良好來源。營養師陳小薇指出,一份100公克虱目魚含蛋白質21公克左右,能滿足60公斤正常成年人一天中1/3的蛋白質需求。
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