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虱目魚肚營養
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虱目魚肚(150克) - 國基生態養殖場
虱目魚營養 豐富,是蛋白質的良好來源。 ... 除了蛋白質之外,虱目魚的脂肪中包括Omega-3多元不飽和脂肪酸EPA及DHA,對於降膽固醇、保護心臟、促進腦部發育有益。
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