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農曆新年Eat Clean攻略！吃了賀年糕點，如何降低澱粉和升糖 ...

無論是年糕還是蘿蔔糕，添加了甚麼其他食材如蝦米或火腿，自家製還是超市買，這些糕點通常都屬於高澱粉食物。要進食賀年糕點，就要減其他澱粉食物。

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