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2片蘿蔔糕=半碗飯！營養師曝8款「春節糕點」熱量…1招減少 ...

如果認為較難達成，則建議將糕點取代正餐的澱粉，這樣就不會攝取過多熱量。半碗白飯的熱量約140卡，也等於2片芋頭糕、蘿蔔糕。（圖／翻攝夏子雯臉書） ...

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