病人吃一片全麥麵包與吃 1/2 杯麥片粥所提供的營養素及熱量是相同的。 ... 個小籠包(皮)= 1/2 個叉燒包(皮)= 1 塊蘿蔔糕= 3 張餃子皮=3 片蘇打餅乾=蓮藕 100 公克=餛飩 ...
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