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吃蘋果幫身體「排鹽」！4個好習慣遠離高血壓 - 良醫健康網

他認為攝取過多鹽份時，身體為了排出多餘的「鈉」，體內循環的血液量會 ... 蘋果是富含鉀的代表性水果，可以讓身體排出多餘鹽份，預防血管損傷。

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