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會考衝刺倒數中！如何用飲食提高記憶力、專注力？8 樣食物可 ...

薛曉晶營養師提醒，雖然青少年可以喝咖啡但要注意咖啡因的攝取量。 ... 若要活化腦部的功能，可考慮搭配攝取其他富含類黃酮的食物，如蘋果、葡萄、 ...

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