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你应该在睡前喝苹果醋吗？ - yinshijia88

研究表明，食用苹果醋可以减缓胃排空，从而防止血糖大幅飙升。它还被证明可以提高胰岛素敏感性，从而降低血糖（5, 6）。 饭前或睡前喝苹果醋可能 ...

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