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想減肥不發胖，又想品嚐好吃水果，營養師盤點5種水果

營養 師朱瑞君特別挑出5種水果，特別適合想大吃水果，又怕發胖的族群享用，分別是蘋果、芭樂、奇異果、小番茄和綠棗。這5種水果既好吃又營養，更是. 是瘦身的好幫手。

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