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[問題] 關於晚餐只吃蛋白質&水果 - PTT 問答

小弟我本身超愛吃水果，喜歡的大概就是香蕉、芭樂、蘋果這三種，偶爾吃個 ... 但我看蘋果芭樂都是低GI的食物，甚至有些ig健身教學頁面說可以吃到飽， ...

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